Passo 1: Quando tiver dificuldade para dormir, use o Echo. Certifique-se de ter um pano de microfibra ao seu lado para o fim.
Passo 2: Insira delicadamente a parte vibratória do Echo, certificando-se de que ela fique confortavelmente dentro. Pressione o botão de energia no controle remoto para ativar o brinquedo e começar com a configuração de vibração mais baixa.
Passo 3: Explore gradualmente diferentes modos e intensidades de vibração usando o controle remoto, permitindo que os pulsos calmantes o aliviem. Deite-se, feche os olhos e aproveite as sensações sutis.
Passo 4: Uma vez completamente relaxado, reduza a vibração para um zumbido suave antes de desligá-lo. Remova o Echo e coloque-o de lado.
Etapa 5: limpe o Echo por 5 segundos e guarde-o novamente na bolsa de proteção.
