Adalet Kit 6 Silikon-Kegelbälle

Für eine gute Funktion Ihres Beckenbodens ist es notwendig, ihn zu trainieren, und dafür gibt es das Kegel-Adalet-Ball-Kit.

Dieses Set aus 6 Kegelbällen besteht aus hochwertigstem medizinischem Silikon, perfekt, um Ihre Vaginalmuskulatur auf sichere Weise zu trainieren.

Diese Bälle haben eine längliche Form, die das Einführen erleichtert, und eine Silikonschnur für ein bequemes Entfernen. Und da wir wissen, dass jeder Mensch anders ist, enthält dieses Kit 6 Kegelbälle, jeder mit einem anderen Gewicht und einer anderen Farbe, sodass Sie das Gewicht je nach Bedarf erhöhen können.

• Aber warum ist es so wichtig, den Beckenboden und Ihre Vaginalmuskulatur zu trainieren?

Der Beckenboden sind die Muskeln, die das Gewicht unserer Beckenorgane tragen. Der Beckenboden wird normalerweise durch Ereignisse des täglichen Lebens, wie Schwangerschaft oder Menopause, geschwächt.

Indem wir diesen Muskel trainieren, machen wir ihn stärker, vermeiden Probleme wie Urinverlust und erhöhen die Qualität und Potenz der Orgasmen. Zuerst müssen wir die Bälle mit einem Spielzeugreiniger reinigen, um ihre Lebensdauer zu optimieren.

Wenn Sie Anfängerin sind, empfehlen wir die Verwendung des helleren Balls, 35 g. Legen Sie sich ins Bett oder auf eine Matte, wo es Ihnen am bequemsten ist, und führen Sie den Ball etwa 2 cm in die Vagina ein, aber denken Sie daran, dass Sie ihn nicht sehr tief einführen sollten. Bei Bedarf können Sie ein wasserbasiertes Gleitmittel für eine bessere Einführung verwenden. Es ist sehr wichtig, dass Sie entspannt sind, Ihre Atmung kontrollieren und die Vagina entspannen.

Wenn Sie den leichteren Ball kontrollieren, können Sie Gewicht und Farbe ändern, da die lebendigen Farben der Adalets-Bälle Sie auf Ihrer Reise in die Welt des Beckenbodentrainings leiten werden. Denken Sie daran, dass der Ball, den Sie zurücklassen, kein Gewicht haben sollte, um das Gewicht des Balls zu ändern.

Um diese Übungen richtig durchzuführen, müssen Sie eine gewisse Konsistenz in der Nutzungsdauer haben. Ich meine, wenn Sie Kontraktionen von 3 Sekunden machen, müssen Sie 3 Sekunden ruhen. Wenn Sie zwischen den Kontraktionen mehr Ruhe benötigen, machen Sie sich keine Sorgen, nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen.

Es ist ratsam, eine Serie von 10 Wiederholungen zu machen, aber wie gesagt, in Ihrem eigenen Tempo, wenn Sie nur 5 schaffen, versuchen Sie es, bis Sie 10 erreichen können.

Um die Kegelbälle an einem geeigneten Ort aufzubewahren, wird Adalet mit einer Box mit Deckel geliefert, so dass Sie sie sicher aufbewahren und so lange wie möglich verwenden können.

Anwendung:

• Mit dem Ball in der Vagina die Muskeln anspannen (als ob Sie den Urinfluss unterbrechen würden), um den Ball anzuheben
• Die Kontraktion 2 bis 10 Sekunden lang halten (je nach Bedarf) und dabei tief durchatmen
• Die Kontraktion lösen und dieselbe Zeit ruhen, die Sie die Kontraktion gemacht haben

Eigenschaften:

• 6-Ball-Kit
• Hochwertiges medizinisches Silikon
• Gewichtsanzeigefarbe
• Silikonschnur
• Ergonomische Form
• Mit Box zur korrekten Aufbewahrung
• Einfaches Einführen und Entfernen
• Wasserdicht
• Maße: 18 cm x 2,9 cm

Gewicht:

• Ball 1: 35 gr
• Ball 2: 60 gr
• Ball 3: 85 gr
• Ball 4: 100 gr
• Ball 5: 115 gr
• Ball 6: 130 gr

Haftungsausschluss: Dieses Produkt ist nicht für medizinische oder heilende Zwecke bestimmt. Es wird empfohlen, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren. Die bereitgestellten Informationen sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung. Verwenden Sie dieses Produkt verantwortungsbewusst